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Test / Vergleich


Das sind die besten 5 Produkte am Markt

Vergleichssieger
Wertung
1.1
Orthopädisches Kopfkissen für Seitenschläfer & Rückenschläfer. Ergonomisches Gesundheitskissen aus Memory Foam. Höhenverstellbar, für Allergiker geeignet. Nackenstützkissen mit Kissenbezug. 60x30 cm
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Amazon Bewertung:
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-11 %
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Positive Kundenrezensionen Gute Nackenunterstützung, ermöglicht einen erholsamen Schlaf, hilft bei Verspannungen, hochwertig, super bequem, perfektes anpassbares Kissen
Reinigung Bei 40 ° C waschbar
Besonderheiten Antibakteriell, auch für Wasserbetten geeignet, Garantie 5 Jahre formstabil, deutscher Kundenservice
Maße 60 x 30 x 12 cm
Material Füllung Visko-Gelschaum mit Bambus-Aktivkohle
Material Bezug Mikrofaser
Negative Kundenrezensionen Hart, nicht gut für schmale Frauen geeignet, unangenehmer Geruch,
Jetzt bei Amazon ansehen*
Preis-Leistungs-Sieger
Wertung
1.3
MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug
MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug*
Amazon Bewertung:
Sternebewertung von MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug
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-57 %
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Positive Kundenrezensionen Nackenspannungen werden geheilt, HWS Syndrom lässt sich behandeln, sehr angenehm, verbessert die Schlafqualität, Memory Schaum, Schmerzen gehen deutlich zurück
Reinigung Bezug waschbar
Besonderheiten Spezielle ergonomische Form
Maße 64,5 x 37 x 14 cm
Material Füllung Memory Foam
Material Bezug Polyester
Negative Kundenrezensionen Kissen ist zu hart, Nacken liegt zu hoch, Mulde für den Kopf zu eng
Jetzt bei Amazon ansehen*
Wertung
1.4
Orthopädisches Nackenstützkissen 60 x 40 cm von Dreamzie - Ergonomisches Kissen mit Memory Schaum - OEKO-TEX Zertifiziert - Entlastet den Hals und Reduziert Nackenschmerzen - Bezug aus Bambusfaser
Orthopädisches Nackenstützkissen 60 x 40 cm von Dreamzie - Ergonomisches Kissen mit Memory Schaum - OEKO-TEX Zertifiziert - Entlastet den Hals und Reduziert Nackenschmerzen - Bezug aus Bambusfaser*
Amazon Bewertung:
Sternebewertung von Orthopädisches Nackenstützkissen 60 x 40 cm von Dreamzie - Ergonomisches Kissen mit Memory Schaum - OEKO-TEX Zertifiziert - Entlastet den Hals und Reduziert Nackenschmerzen - Bezug aus Bambusfaser
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-33 %
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Positive Kundenrezensionen Angenehme Nachtruhe, sehr bequem, Schmerzen in Schulter und Nacken gehen schnell weg, super Kissen zu einem guten Preis, hat am Beginn einen unangenehmen Geruch der aber bald verfliegt
Reinigung Bezug waschbar
Besonderheiten Rutschfeste Unterseite, Oeko-TEX zertifiziert
Maße 60 x 40 x 9/11 cm
Material Füllung Memory Foam
Material Bezug Bambusviskose
Negative Kundenrezensionen Sehr festes Kissen, sehr unbequem, sehr weich, hat Schmerzen verschlimmert
Jetzt bei Amazon ansehen*
Wertung
1.5
daydream Orthopädisches HWS Nackenstützkissen aus Memory Foam (P-16100) Bambus-Bezug, Kissen, Kopfkissen, Schlafkissen, Bettkissen, Nackenkissen, 50 x 35 x 9,5/11 cm, Testsieger Produkttester
daydream Orthopädisches HWS Nackenstützkissen aus Memory Foam (P-16100) Bambus-Bezug, Kissen, Kopfkissen, Schlafkissen, Bettkissen, Nackenkissen, 50 x 35 x 9,5/11 cm, Testsieger Produkttester*
Amazon Bewertung:
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Positive Kundenrezensionen Sehr angenehm, gutes Preis-Leistungsverhältnis, Nackenschmerzen verschwinden, kein unangenehmer Geruch, perfekte Schlafposition
Reinigung k.A.
Besonderheiten Hautfreundlicher Bambus-Stoff, für Allergiker geeignet, Milbenfrei
Maße 50 x 35 x 9,5/11 cm
Material Füllung Viscoschaum
Material Bezug Viskose
Negative Kundenrezensionen Hart wie ein Brett, stinkt, das Kissen hat die Probleme der HWS verstärkt
Jetzt bei Amazon ansehen*
Wertung
1.6
Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)
Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)*
Amazon Bewertung:
Sternebewertung von Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)
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Positive Kundenrezensionen Hilft Nackenschmerzen zu lindern, gutes Preis-Leistungsverhältnis, entfaltet sich nach dem Auspacken schnell
Reinigung Bezug waschbar
Besonderheiten Atmungsaktiv
Maße 50 x 30 x 10 cm
Material Füllung Memory Schaum
Material Bezug k.A.
Negative Kundenrezensionen Wird extrem eingerollt geliefert, Kissen bleibt verformt nach der Lieferung, zu flach, Memory Schaum funktioniert nicht
Jetzt bei Amazon ansehen*
 
Vergleichs-Sieger
Orthopädisches Kopfkissen für Seitenschläfer & Rückenschläfer. Ergonomisches Gesundheitskissen aus Memory Foam. Höhenverstellbar, für Allergiker geeignet. Nackenstützkissen mit Kissenbezug. 60x30 cm

Preis-Leistungs-Sieger
MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug

Orthopädisches Nackenstützkissen 60 x 40 cm von Dreamzie - Ergonomisches Kissen mit Memory Schaum - OEKO-TEX Zertifiziert - Entlastet den Hals und Reduziert Nackenschmerzen - Bezug aus Bambusfaser

daydream Orthopädisches HWS Nackenstützkissen aus Memory Foam (P-16100) Bambus-Bezug, Kissen, Kopfkissen, Schlafkissen, Bettkissen, Nackenkissen, 50 x 35 x 9,5/11 cm, Testsieger Produkttester

Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)

Unsere Bewertung 1,1 1,3 1,4 1,5 1,6
Bewertung bei Amazon
Orthopädisches Kopfkissen für Seitenschläfer & Rückenschläfer. Ergonomisches Gesundheitskissen aus Memory Foam. Höhenverstellbar, für Allergiker geeignet. Nackenstützkissen mit Kissenbezug. 60x30 cm
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Positive Kundenrezensionen Gute Nackenunterstützung, ermöglicht einen erholsamen Schlaf, hilft bei Verspannungen, hochwertig, super bequem, perfektes anpassbares Kissen Nackenspannungen werden geheilt, HWS Syndrom lässt sich behandeln, sehr angenehm, verbessert die Schlafqualität, Memory Schaum, Schmerzen gehen deutlich zurück Angenehme Nachtruhe, sehr bequem, Schmerzen in Schulter und Nacken gehen schnell weg, super Kissen zu einem guten Preis, hat am Beginn einen unangenehmen Geruch der aber bald verfliegt Sehr angenehm, gutes Preis-Leistungsverhältnis, Nackenschmerzen verschwinden, kein unangenehmer Geruch, perfekte Schlafposition Hilft Nackenschmerzen zu lindern, gutes Preis-Leistungsverhältnis, entfaltet sich nach dem Auspacken schnell
Reinigung Bei 40 ° C waschbar Bezug waschbar Bezug waschbar k.A. Bezug waschbar
Besonderheiten Antibakteriell, auch für Wasserbetten geeignet, Garantie 5 Jahre formstabil, deutscher Kundenservice Spezielle ergonomische Form Rutschfeste Unterseite, Oeko-TEX zertifiziert Hautfreundlicher Bambus-Stoff, für Allergiker geeignet, Milbenfrei Atmungsaktiv
Maße 60 x 30 x 12 cm 64,5 x 37 x 14 cm 60 x 40 x 9/11 cm 50 x 35 x 9,5/11 cm 50 x 30 x 10 cm
Material Füllung Visko-Gelschaum mit Bambus-Aktivkohle Memory Foam Memory Foam Viscoschaum Memory Schaum
Material Bezug Mikrofaser Polyester Bambusviskose Viskose k.A.
Negative Kundenrezensionen Hart, nicht gut für schmale Frauen geeignet, unangenehmer Geruch, Kissen ist zu hart, Nacken liegt zu hoch, Mulde für den Kopf zu eng Sehr festes Kissen, sehr unbequem, sehr weich, hat Schmerzen verschlimmert Hart wie ein Brett, stinkt, das Kissen hat die Probleme der HWS verstärkt Wird extrem eingerollt geliefert, Kissen bleibt verformt nach der Lieferung, zu flach, Memory Schaum funktioniert nicht
Unser Testergebnis stützt sich auf Analyse bzw. den Vergleich von recherchierten Informationen verschiedenster Quellen. Wir führen keine echten Produkttests durch. Wir erhalten keine Vergütung von Produzenten einzelner Produkte und führen einen objektiven und neutralen Vergleich durch.
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MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug
MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug
ca. 38,99 €
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Reisekissen VOLAR | Nackenkissen aus Visco-Schaum | Orthopädisches HWS Nackenstützkissen mit thermoregulierendem Bezug | Kleines Kopfkissen für Reisen im Auto, Flugzeug, Zug, 40x25x10 cm
Reisekissen VOLAR | Nackenkissen aus Visco-Schaum | Orthopädisches HWS Nackenstützkissen mit thermoregulierendem Bezug | Kleines Kopfkissen für Reisen im Auto, Flugzeug, Zug, 40x25x10 cm
ca. 29,95 €
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UTTU Höhenverstellbar Kopfkissen, Memory Foam Schlafkissen, orthopädisches Nackenstützkissen gegen Nackenschmerzen, Atmungsaktiv Kissen, Allergien geeignet
UTTU Höhenverstellbar Kopfkissen, Memory Foam Schlafkissen, orthopädisches Nackenstützkissen gegen Nackenschmerzen, Atmungsaktiv Kissen, Allergien geeignet
ca. 39,99 €
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Supportiback Orthopädisches Kopfkissen, Nackenstützkissen mit Memoryschaum, wärmeableitender Gel-Technologie, waschbaren & hypoallergenen Bezug - von Ärzten entwickelt gegen Nacken- & Rückenschmerzen
Supportiback Orthopädisches Kopfkissen, Nackenstützkissen mit Memoryschaum, wärmeableitender Gel-Technologie, waschbaren & hypoallergenen Bezug - von Ärzten entwickelt gegen Nacken- & Rückenschmerzen
ca. 49,87 €
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F1F2 Kopfkissen, Das Cubes Geometrisch strukturiertes Schlafkissen, mit festen und weichen Seiten, CertiPUR-US Memory Foam, Standard (1er-Set)
F1F2 Kopfkissen, Das Cubes Geometrisch strukturiertes Schlafkissen, mit festen und weichen Seiten, CertiPUR-US Memory Foam, Standard (1er-Set)
ca. 69,00 €
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Diamona Climatic Nackenstützkissen, höhenverstellbar, wärmeregulierend, waschbar, 40 x 80 cm, Kunstfaser, Weiß,
Diamona Climatic Nackenstützkissen, höhenverstellbar, wärmeregulierend, waschbar, 40 x 80 cm, Kunstfaser, Weiß,
ca. 99,00 €
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Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)
Homfa- Nackenkissen Orthopädische Nackenstützkissen Kopfkissen Memory Foam Schlafkissen Pflegekissen Ergonomische Antischnarchkissen mit Waschbarem Bezug 50x30x10cm (1)
ca. 18,99 €
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bonmedico Dreamy HWS Nackenstützkissen Aus Anpassungsfähigem "Memory Foam"-Schaumstoff Für Einen Erholsamen Schlaf, Orthopädisches Schlafkissen Für Optimale Kopfunterstützung
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ca. 23,90 €
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Orthopädisches Visco-Nackenstützkissen, 60 x 30 cm, 100% Visco-Schaum, inkl. Bezug, für Seitenschläfer Rückenschläfer & Bauchschläfer, Allergikergeeignet, Memoryfoam, ergonomisches Kissen
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ca. 29,99 €
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daydream Orthopädisches HWS Nackenstützkissen für 40 x 80 / 80 x 80 Bezug | Testsieger | Kissen | Kopfkissen | Schlafkissen | Nackenkissen | Memory Foam + Bambus-Bezug | 65 x 35 x 7,5/9,5 cm (P-17200)
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UUQ Memory-Schaum Schmetterling Kissen, Orthopädisches Kissen, Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen für Nacken und Schulter Schmerzen, hypoallergen Antimilben Staub für Schlafkissen
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ca. 42,99 €
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Umi. Essentials Kissen Orthopädisches Nackenstützkissen,Viscoelastischem Gelschaum(Memory Foam) In Weiß,Einstellbare Höhe,Visco Schlafkissen,Nackenkissen,Aloe Vera Kissenbezug (60x35x13/11cm)
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ca. 24,99 €
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DYD Memory Foam Kopfkissen zum Schlafen Nackenstützkissen Unterstützend für den Hals Verstellbarer Dachboden für Rücken- / Seitenschläfer 100% Naturlatex-Kissen Lindert Rückenschmerzen
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ca. 64,95 €
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ca. 27,99 €
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POPRUN Nackenstützkissen, Latex Kissen, HWS orthopädisches Kopfkissen ergonomisches Kissen aus Thailand Naturlatex
POPRUN Nackenstützkissen, Latex Kissen, HWS orthopädisches Kopfkissen ergonomisches Kissen aus Thailand Naturlatex
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Kaufberatung


Schlafen dient nicht nur der Erholung, sondern ist ein großer Einflussfaktor auf die allgemeine physische und psychische Gesundheit. Es kommt auf die gesunde Mischung von der Länge und der Qualität während der Ruhezeit an. Damit dein Schlaf so erholsam, gesund und bequem wie nur möglich wird, kommt es auf die perfekte Schlafumgebung an. Das bedeutet, dass Lärm, Licht und andere Störfaktoren abgegrenzt werden sollten und du angenehm im wohlig weichen Bett samt Kissen liegst. Das setzt 3 Dinge voraus: Eine gute Matratze, auf welcher du bequem liegst, eine Bettdecke, die dich warm hält, aber nicht zum Schwitzen bringt und natürlich ein gutes Schlafposition. Damit dein du ergonomisch und bequem liegst, gibt es spezielle Nackenstützkissen. Was genau das ist, erklärt dir dieser Artikel.

Das macht ein Nackenstützkissen aus

Die Schlafposition eines Menschen gilt als Spiegelbild seiner Persönlichkeit, die Haltung während dem Liegen sagt viel über die Haltung von uns im Alltag aus. Es gibt beispielsweise Seitenschläfer, die sich gerne in embryonaler Position zur Ruhe betten, oder Bauchschläfer, die erst in Bauchlage richtig abschalten können, sowie die weit verbreiteten Rückenschläfer. Jeder Mensch schläft anders und nimmt eine unterschiedliche Schlafposition ein, das macht es nahezu unmöglich, ein Kissen für alle Schlafposition zu kreieren. Außerdem ändert sich die Schlafposition mit dem Alter. Während Kinder noch gerne ihre Schlafposition ändern, bevorzugen ältere Menschen seine Seitenlage beim Schlafen. Eine Sache, in welcher wir uns aber nicht unterscheiden ist, dass der Nacken während dem Schlaf richtig gestützt werden muss. Ansonsten können störende Schmerzen und sogar schwerwiegendere Folgen drohen. Um sich davor zu schützen, hilft oft schon ein einfaches Nackenstützkissen[1].

Fit für den Tag mit einem Nackenstützkissen

Mittlerweile gibt es eine riesige Auswahl an Bettzeug. Du kannst aus schier unendlichen vielen Kissen, in verschiedenen Größen, Designs und Farben von zahlreichen Herstellern auswählen. Neben dem Standard für Kopfkissen, gibt es spezielle Varianten, welche für mehr Komfort und Ergonomie über die Nachtruhe sorgen. Warum ein gutes Kissen ist entscheidend für deinen Schlaf ist, zeigt dir folgender Vergleich: Vor dem Fernseher verbringt der durchschnittliche Deutsche knapp 4 Stunden, das Gerät ist oft bester Qualität und mehrere hundert Euro wert. Auf der anderen Seite schlafen wir mehr als ein Drittel unseres Lebens und jeden Tag etwa acht Stunden. Da Schlaf wichtig ist, ist ein hochwertiges Kissen, das deinen Nacken stützt, ganz klar eine Gesundheitsvorsorge[3].

Daran erkennst du ein Nackenstützkissen

Ein Nackenstützkissen ist speziell dafür konzipiert deinen Nacken und Halswirbelsäule abzustützen und verhindert, dass dein Kopf im Schlaf abknickt. Dafür sorgt es durch seine einzigartige gewellte Form: Man kann es sich wie zwei wulstartige Nackenrolle oben und unten mit einer eingewölbten Verbindung in der Mitte vorstellen. Für Rücken- und Seitenschläfer eignet sich diese Form sehr gut, für.Bauchschläfer sind allgemein nur wenige Nackenstützkissen geeignet.

Mit dem Nackenstützkissen gegen Kopfschmerzen vorgehen

Kopfschmerzen gehören für viele zum Alltag. Die Ursachen für die unangenehmen Schmerzen sind sehr vielseitig und eine genaue Diagnose oft nicht möglich. Allerdings ist bewiesen, dass eine nicht ergonomische Haltung zu Kopfschmerzen führt. Mit einem Nackenstützkissen liegst du bequem in der Nacht und dein Tag wird weder von Kopfschmerzen noch einem Zerren im Nacken gestört.

Welche Kriterien muss ein gutes Nackenstützkissen erfüllen

MARNUR orthopädisches Kissen Nackenstützkissen ergonomisches Kopfkissen Memory-Schaum Kissen(Memory Foam) für Seitenschläfer Rückenschläfer und Bauchschläfer +waschbare Kisseneinzug
Die ergonomische Form des Manur-Kopfkissens* unterstützt die natürliche Krümmung des Halses und garantiert eine optimale Haltung über Nacht. 
Damit dein Nackenstützkissen auch seinen Zweck erfüllen kann, liegt es erst an dir, deine Schlafposition zu kennen. Dann geht es darum zu wissen, welche Qualitätskriterien ein gutes Kissen vorweisen muss. Das Problem dabei: Viele Menschen schlafen zwar gerne auf dem Bauch ein, drehen sich aber über die Nacht auf den Rücken. Das macht es oft schwierig, ein passendes Nackenstützkissen zu finden. Das Kissen muss von guter Qualität sind und deine Schlafumgebung sollte leise, dunkel und angenehm sein. Nur dann ist guter, erholsamer Schlaf für Körper und Kopf überhaupt erst möglich. Das ist eine Sache, natürlich können auch Stress und Sorgen die Qualität von Schlaf mindern[2].

Es gibt nur wenige Nackenstützkissen für dich

Wenn du ein Rückenschläfer bist, wird der Zwischenraum zwischen Rücken und Kopf in der Regel von selbst ausgefüllt. Das ist von der menschlichen Anatomie so gegeben. Bei Personen mit anatomischen Besonderheiten kann das durchaus anders sein, diese benötigen dann ein orthopädischen Kissen. Schläfst du gerne auf der Seite, muss der Raum zwischen Schultern und Kopf vom Kissen gestützt sein. Das bedeutet im Klartext, du kannst nicht einfach irgendeine Kissen für kaufen, sonst drohen die gleichen Folgen, wie mit einem anderen minderwertigen Kopfkissen.

Besondere Nackenstützkissen

Nicht jedes Kissen eignet sich für alle möglichen Schlafpositionen. Unter anderem sind auch deine Körpergröße und dein Gewicht weitere Einflussfaktoren für die Wahl eines bestimmten Kissens. Falls du anatomische Besonderheiten oder langjährige Schmerzen am Rücken-, Nacken- oder Kopfbereich haben solltest, wird empfohlen dein Nackenstützkissen in Absprache mit deinem Hausarzt oder Orthopäden zu wählen.

Die Qualitätskriterien für ein gutes Nackenstützkissen

Bei der Auswahl deines Nackenstützkissens sind eine handvoll Kriterien hinsichtlich der Qualität, Komfort und ergonomischen Zweck zu beachten. Es gibt unterschiedliche Materialien, aus welchen ein Nackenstützkissen gemacht und gefüllt sein kann. Der Stoff um das Kissen herum ist in der Regel aus reiner Baumwolle, Polyester, Jersey oder Satin. Das Füllmaterial der Nackenstützkissen sind entweder Feder oder Daunen, Tierhaare, Füllwatte, Schaumstoffflocken, Hohlfaserkugeln, Naturfüllungen. Sie sorgen dafür, dass dein Oberkörper anatomisch korrekt unterstützt wird.

Spezielle Füllungen für spezielle Fälle

Spezielle Füllungen für beispielsweise orthopädische Nackenstützkissens sind Gel, Wassermatten, Viscoschaum (Memory Foam), Latex oder separate Luftkissen. Für ergonomische Nackenstützkissen wird in der Regel eine Füllung aus Latex, Gel oder Viscoschaum Verwendet, während der äußere Teil entweder aus Baumwolle oder Polyester ist. Vor allem Wasserkissen und die mit Gelschaum werden immer beliebter. Sie überzeugen mit Komfort, Druckentlastung und Ergonomie. Sie sind auch als Seitenschläferkissen und machen es möglich, dass dein Oberkörper ideal gestützt wird.  

Die richtige Pflege für dein Nackenstützkissen

Wählst du ein Nackenstützkissen mit Daunen- oder Federfüllung, kannst du das Kissen samt Bezug bei 40 bis maximal 60 Grad Celsius in der Waschmaschine reinigen. Für Allergiker von Hausstaub oder Milben, als auch für die Personen, die sehr auf Hygiene achten, sind diese Varianten besonders gut geeignet. Wählst du ein Nackenstützkissen mit Naturlatex, Viscoschaum oder Naturkautschuk als Füllung ist der Waschgang in der Waschmaschine nur selten notwendig. Bei diesen Produkten reicht es auch, die Nackenstützkissen regelmäßig zu lüften.

Der richtige Nackenstützkissen Bezug macht’s aus

Einige Kissen haben einen angenähten Bezug, andere wiederum haben einen abnehmbaren Bezug aus Polyester oder Baumwolle. Wählst du ein Kissen mit einem angenähten Bezug kommt es einem Kissen ohne Bezug gleich, was kein Problem sein muss - ein Bezug um das Kissen allein aus hygienetechnischen Gründen ist aber dennoch empfohlen. Es macht die Reinigung einfacher, da manche Nackenstützkissen nur bei 30 Grad waschbar sind, der Bezug um das Nackenstützkissen aber bei 60 Grad Celsius. Praktisch sind zwei Bezüge für dein Kissen, da du dann immer eines zur Hand hast, wenn einer in der Wäsche ist.

So wichtig ist ein gutes Kopfkissen

Zu wenig Schlaf als auch minderwertige Kissen, Matratzen und Betten werden dir nicht von einen auf den anderen Tag deinen Körper ruinieren. Zu Beginn sind erst nur leichte Symptome wie zum Beispiel Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu spüren. Diese gehen dann über die Zeit weiter zu Rücken- und Kopfschmerzen und können sogar zu einem steifen Nacken führen. Diese Symptome machen den dann Alltag immer schwerer. Außerdem führen die Schmerzen wiederum dazu, dass die Schlafqualität noch schlechter wird. Werden die ersten Anzeichen nicht erkannt oder einfach ignoriert, können schwerwiegende Schlafstörungen folgen.

Schlafstörungen durch eine falsche Liegeposition

Ist dein Morgen von Verspannungen am Nacken, einen dröhnenden Kopf und einem schmerzenden Oberkörper geprägt, deutet das ganz klar auf eine falsche, nicht ergonomische Schlafposition hin. Solltest du trotz perfekter Liegemöglichkeit und Schlafplatz immer noch an Schlafstörungen leiden, wird dringend empfohlen, einen Experten für dieses Gebiet um Rat zu bitten. Meist folgt eine genaue Analyse im Schlaflabor, um schwerwiegende Krankheiten auszuschließen.

Die möglichen Folgen von Schlafstörungen

Die erste wahrzunehmende Folge von einer Schlafstörung ist natürlich Müdigkeit. Die Müdigkeit und Trägheit geht über zu immer mehr Stress über den Tag, da dem Körper und Kopf die Erholung über die Nacht fehlt. Über die Zeit nimmt die gesamte Vitalität unter der Schlaflosigkeit schaden. Krankheiten und Infektionen haben ein leichtes Spiel und die fehlende Ruhe führt zu einer geringeren bis hin zu einer ausbleibenden Produktion von Dopamin. Während sich das in den ersten Tag in schlechter Laune, Lustlosigkeit und Antriebslosigkeit kennzeichnet, können Burnout und Depressionen das Endstation der psychischen Folgen von Schlafstörungen sein[4]. Zwar sind auch hier wieder viele Ursachen möglich, mit einem hochwertigen Nackenstützkissen kannst du aber zumindest eine ausschließen.

Der Nackenstützkissen Test und Vergleich

Es gibt demnach viele Gründe, sich ein hochwertiges Nackenstützkissen zuzulegen. Aber wie so oft fällt die Entscheidung schwer, weil das Angebot einfach sehr groß und unübersichtlich ist. Falls du auf der Suche nach einem guten Nackenstützkissen bist, kannst du auf eine Nackenrolle oder dem Nackenstützkissen mit Memory-Foam zurückgreifen. Wirf doch einen Blick in unseren Vergleich zu Seitenbeginn! Hier findest du ebenfalls derzeit beliebte Modelle und alles, was es darüber zu wissen gibt.

Nackenstützkissen ist nicht gleich Nackenstützkissen

Ein Nackenstützkissen oder auch umgangssprachlich als Nackenkissen bezeichnet, werden alle Kopfkissen bezeichnet, die ergonomisch geformt sind. Die spezielle Form der Kissen dient dazu den Rücken anatomisch richtig zu entlasten. Sie werden aber auch dazu verwendet, um Schmerzen und Beschwerden am Rücken-, Nacken- und Kopf als auch Deformierungen zu lindern und behandeln.

Vergleich und Test von Nackenstützkissen

Da immer mehr Menschen auf eine korrekte Haltung beim Schlafen und ihre allgemeine Gesundheit achten, aufgrund dem großen Angebot und stetig steigender Nachfrage gibt es zahlreiche Tests und Vergleiche. Darunter gibt es auch jedes Jahr einen Test für Nackenstützkissen der Stiftung Warentest. Zwar gibt es den verschiedenen Vergleichen oftmals einen anderen Nackenstützkissen Testsieger sowie Bewertungen, allerdings sind immer wieder die gleichen Markennamen und Hersteller zu erkennen.

Stiftung Warentest Nackenstützkissen

Das Maxxgoods orthopädisches HWS Nackenstützkissen und das Diamona Nackenstützkissen Climatic sind regelmäßig unter den Top Fünf der besten Nackenstützkissen 40x80 zu finden. Das Diamona Climatic Nackenstützkissen im Test überzeugt mit vielseitiger Verwendung und bester Qualität. Weitere als „gut“ bis „sehr gut“ bewertete Kissen sind die Folgenden:

  • Meradiso Nackenstützkissen
  • Dormabell Nackenstützkissen
  • Grosana Nackenstützkissen
  • Dreamolino Nackenstützkissen
  • Dunlopillo Nackenstützkissen
  • Centa Star Nackenstützkissen
  • Luxamel Nackenstützkissen
  • Wellpur Nackenstützkissen
  • Röwa Nackenstützkissen

Nackenstützkissen für Seitenschläfer und andere Schlaftypen

daydream Orthopädisches HWS Nackenstützkissen aus Memory Foam (P-16100) Bambus-Bezug, Kissen, Kopfkissen, Schlafkissen, Bettkissen, Nackenkissen, 50 x 35 x 9,5/11 cm, Testsieger Produkttester
Das Nackenstützkissen von daydream* passt perfekt in jeden klassischen Kopfkissenbezug. Durch seine Wellenform unterstützt es die Wirbelsäule und entspannt die Muskeln. 
Natürlich dient ein Nackenstützkissen nicht nur der Behandlung von Schmerzen, sondern auch der Prävention und schlicht dem Komfort. Auf dem Kissen liegt deine Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form und die Bandscheiben werden über die Nachtstunden entlastet. Im Gegensatz zu handelsüblichen Kissen, die einen sehr weichen Kern haben, welcher deinen Kopf einsinken lässt, ist ein Nackenstützkissen weitaus fester. Selbstverständlich ist ein Nackenstützkissen jedoch dennoch bequem und keinesfalls hart wie ein Stein. Das Innere aus Viscoschaum, Latex oder Gel verleiht dem Kissen aber eine deutlich höhere Stabilität, sodass dein Kopf nicht in das Kissen einsinkt. Soweit zum Inneren, das Nackenstützkissen selbst ist in hauptsächlich zwei verschiedenen Formen erhältlich.

Das Schmetterlingskissen ist das Nackenstützkissen für Seitenschläfer

Eine Variante, das für orthopädische Zwecke geeignet ist, ist das Nackenstützkissen in Schmetterlingsform. Die Ausbuchtung in der Mitte erscheint auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich und erinnert an einen Schmetterling – daher auch der Name. Die Schmetterlingskissen sorgen für viel Komfort während dem Schlaf, sind allerdings zum großen Teil nur für Seiten- oder Bauchschläfer geeignet. Es gibt auch Schmetterlingskissen für Rückenschläfer, diese Modelle stellen aber die Ausnahme dar und geben in der jeweiligen Produktbeschreibung mehr Auskunft über ihre Besonderheiten.

Rechteckige Nackenstützkissen passen überall hin und sind vielseitig einsetzbar

Nackenstützkissen in einer rechteckigen Form gelten als die Standardvariante der orthopädischen Kissen. Sie sind als kleines Quadrat, welche eher die ungewöhnliche Variante darstellen oder als Rechteck im Handel erhältlich. Die rechteckigen Nackenstützkissen zeichnen sich durch ihre Multifunktionalität aus und eignen sich grundsätzlich für alle Schlafpositionen. Die oftmals kleineren quadratischen Nackenstützkissen sind ideal für längere Reisen im Bus, Auto oder Zug geeignet. Die Form der rechteckigen Nackenstützkissen erinnert an zwei Wellen, eine große und eine kleinere. Auf der großen Welle liegt der Nacken auf, auf der kleinen der Hinterkopf.

Die alternativen Nackenstützkissen

Nackenstützkissen in viereckiger oder Schmetterlingsform stellen den großen Teil des Angebots dar, es gibt neben den Nackenrollen auch runde Nackenstützkissen. Die Form hat nur wenig Einfluss auf den orthopädischen Effekt, denn es kommt eher auf die Größe sowie dem Material im Inneren an.

Diamona Climatic Nackenstützkissen und weitere Marken & Hersteller

Der Markt für Matratzen, Kissen und Co ist mittlerweile gigantisch. Zum einen finden sich zahlreiche Geschäfte und Händler, welche hochwertige Nackenstützkissen im Sortiment führen und dich gerne beraten, zum anderen findest du ein gewaltiges Angebot in Online Shops im Internet. Damit du einen kleinen Überblick erhältst, werden im Folgenden eine handvoll verschiedene Marken und Hersteller genannt, welche hochwertige Nackenstützkissen produzieren. Wo du diese dann letztendlich kaufst, bleibt voll und ganz dir überlassen, dazu später aber mehr.

Das Diamona Climatic Nackenstützkissen

Das Nackenstützkissen Diamona Climatic wird in vielen Tests/Vergleichen oft mit Platz eins ausgezeichnet. Das Climatic passt optimal in 40x80cm Kissenbezüge und überzeugt in vielerlei anderer Hinsicht mit bester Funktionalität, da es  für alle Liegepositionen geeignet ist. Das mehrmals geprüfte Qualitätskissen Climatic von Diamona wird in Deutschland gefertigt und setzt beim Material auf beste Zusammensetzungen. Das Nackenstützkissen besitzt klimaregulierende Eigenschaften, der Bezug aus synthetischem Stoff ist leicht abnehmbar und bei bis zu 60° waschbar. Das macht es perfekt für hygienebewusste Menschen und Allergiker.

Orthopädisches HWS Nackenstützkissen

Das orthopädische HWS Nackenstützkissen bietet dir besten Komfort und Schutz vor Nacken- und Kopfschmerzen. Das Kissen ist in drei verschiedenen Höhen ( 9cm, 12cm und 15cm ) sowie mit verschiedenen Bezügen, Baumwolle und Aloe Vera Polyester, erhältlich. Alle HWS Nackenstützkissen können das Öko-Tex-Siegel vorweisen, welches versichert, dass die orthopädischen Kissen frei von Schadstoffen sind. Außerdem werden sie von vielen Physiotherapeuten empfohlen.

Das Dormia Nackenstützkissen

Oftmals ist von einem Nackenstützkissen von Aldi zu lesen und es kann sogar in vielerlei Hinsicht überzeugen, vor allem beim Preis: Die Rede ist vom Dormia Nackenstützkissen für Rücken- und Seitenschläfer mit den Maßen 36x50 cm. Das Kissen hat einen Basis Kern aus Viscoschaum und eine Gelauflage mit Netztechnik, welche das Nackenkissen besonders luftig und feuchtigkeitsabweisend macht. Der Bezug ist abnehmbar und in der Waschmaschine zu reinigen. Der Schaumkern des Dormia Nackenstützkissen besitzt Noppen, welche sehr elastisch sind, wodurch sich das Kissen sofort deiner Anatomie anpasst. Des Weiteren ist das Kissen durch zusätzliche Einlegeplatte in der Höhe regulierbar.

Die Tempur Nackenstützkissen gegen Nackenschmerzen

Das Nackenstützkissen von Tempur passt sich vom ersten Moment an den Konturen deines Nackens und Kopfes exakt an und sorgt so einen erholsamen und gesunden Schlaf. Auch das Tempur Kissen ist ein Visco Nackenstützkissen mit einem Kern aus Viscoschaum. Dieser reagiert auf deine Körpertemperatur und wird bereits nach wenigen Sekunden weich. So passt sich das Kissen schnell dem Gewicht sowie der Form vom Kopf und Nacken an. Die Nacken- und Schultermuskulatur wird gestützt und Schmerzen werden gelindert.

Das Dreamolino Nackenstützkissen passt sich dir genau an

Das Nackenstützkissen von Dreamolino ist so konzipiert, dass es sich zu deinem Körper individuell anpasst. Das Kissen verfügt über eine markeneigene patentierte Federung, welche auf zwei speziellen Nackenstützrollen basiert. Die zwei verschiedenen Rollen kannst du je nach Belieben herausnehmen oder eben in das Kissen hineinstecken. Die weiche Nackenrolle sorgt für leichten Widerstand im Nacken, die etwas härtere Nackenrolle stützt dein Kopf mit einem starken Widerstand. Im Inneren ist ein bewegungsaktiver Viscoschaum, der eine schnelle  Hitze- und Feuchtigkeitsableitung ermöglicht. Wie alle Kissen von  Dreamolino erfüllt auch das Nackenstützkissen den Öko-Standard, ist bei 30°C waschbar und trocknergeeignet.

Dunlopillo Nackenstützkissen

Das Nackenstützkissen von Dunlopillo bietet dir Dank der herausnehmbaren Füllung vollste Individualität. Als Füllung dienen die hochmodernen Dunlofill-Bällchen, die aus dem eigenen Hause stammen und patentiert sind. Diese sind angenehm weich und stützen deinen Kopf- und Nackenbereich ergonomisch optimal. Der Bezug leitet Feuchtigkeit dank Mikrofasern von Drycomfort ein angenehmes Schlafklima und macht das Kissen samt Bezug pflegeleicht.

Diamona Nackenstützkissen Formalux

Das Diamona Nackenstützkissen Formalux mit einem Kern aus Talalay-Stiftlatex weist beste Liege- und Stützeigenschaften auf und sorgt für eine ideale Entspannung der Nackenmuskulatur. Das Diamona Nackenstützkissen mit Kopfmulde bietet dir die Möglichkeit, mit der Einlegeplatte die Höhe individuell anzupassen. Das Modell Formalux kommt mit einem Bezug aus hochwertigem Baumwoll-Satin und in der Größe von 40x80cm. So passt es in jeden Standard Kissenbezug. Außerdem ist es pflegeleicht, da es bis 60°C in der Waschmaschine zu reinigen ist.

Centa Star Nackenstützkissen

Das Nackenstützkissen von Centa Star hat einen viscoelastischen Schaum und Latex Kern im Inneren. Damit bietet dir das Kissen besten Komfort und deinem Nacken optimale Entspannung. Außerdem ist das Kissen in der Festigkeit und der Höhe individuell einstellbar. Das macht das Kissen sehr gut für Bauchschläfer. Natürlich kommen auch Rückenschläfer und Personen, welche gerne auf der Seite schlafen, mit dem Centa Star Nackenstützkissen auf ihre Kosten.

Luxamel Nackenstützkissen

Auch das Luxamel Nackenstützkissen hat im Test gut überzeugt. Das orthopädische Nackenkissen ist für Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer bestens geeignet. Das  Nackenstützkissen stützt deine Halswirbelsäule und bringt sie während der Nacht in ihre ergonomisch richtige Haltung. Der Viscoschaum passt sich deiner Kopfform sofort an und sorgt für eine ideale Druckverteilung. Das macht das ergonomische Kissen zum perfekten Helfer bei Schmerz im Nacken-, Rücken- und Kopfbereich und kann bei Halswirbelschmerzen und Migräne helfen.

Das orthopädische Schlaraffia Nackenstützkissen gegen Nacken- und Rückenschmerzen

Das Schlaraffia Nackenstützkissen ist eines der spezifischen orthopädischen Nackenstützkissen. Es ist vergleichsweise teurer, überzeugt aber mit hoher Funktionalität, bester Qualität, individueller Einstellbarkeit, hochwertigen Materialien und besten Ergebnissen. Das Nackenstützkissen ist für Seitenschläfer ebenfalls geeignet.

Daran erkennst du ein orthopädisches Nackenstützkissen

Das medizinisches orthopädische Nackenstützkissen ist zum großen Teil nur für Zuhause gedacht und punktet mit bester Qualität und Funktionalität, sehr hohem Komfort und gezielten Effekt auf die Nacken- und Rückenmuskulatur. Es kommt bei Schmerzen in diesem Bereich zum Einsatz und kann sogar vom Hausarzt oder Orthopäden verschrieben werden. Wenn du dir nicht sicher bist, ob du so ein Kissen brauchst, mache dir doch einen Termin bei deinem Orthopäden - er berät dich gerne fachlich und individuell.

Was ist ein Reise Nackenstützkissen

Eine Nackenstützkissen muss nicht nur im Bett oder auf der Couch liegen, sondern darf auch die Welt bereisen. Ein Reise Nackenstützkissen ist im Vergleich zur Standardvariante etwas kleiner und handlicher. Einige darunter lassen sich sogar aufblasen, was sehr praktisch ist, aber auch die Funktionalität einschränken kann. Aber ein hochwertiges Reise Nackenstützkissen ist der perfekte Begleiter für Vielreisende.

Hier findest du dein Nackenstützkissen

Du findest eine große Auswahl an hochwertigen Produkten bei zahlreichen Geschäften in deiner Region. Beispielsweise findest du im Dänisches Bettenlager Nackenstützkissen sowie anderen Bettengeschäften in Hülle und Fülle. Auch die Discounter Aldi und Co sowie die Drogeriemärkten Müller Markt und Rossmann bieten von Zeit zu Zeit gute Nackenstützkissen zum günstigen Preis an.

Das Angebot im Internet

Das Angebot in Online Shops ist im Vergleich zum Einzelhandel umfangreicher und im Preis/Leistungsverhältnis besser. Beispielsweise ist das Vitalife Nackenstützkissen in zahlreichen Online Shops im Sonderangebot zum günstigen Preis zu finden. Du findest im Internet sowohl Nackenstützkissen für deine Reise und den richtigen Bezug für das Nackenstützkissen.

Das Diamona Climatic Nackenstützkissen kaufen

Den Testsieger findest du ebenfalls in zahlreichen Händlern. Das Diamona Climatic Nackenstützkissen ist beispielsweise auf Amazon als eines der meist gewählten Nackenkissen aufgelistet und auch bei anderen Online Shops für Bettzubehör steht das orthopädische Kissen ganz weit oben. Passenderweise findest du in Online Shops zahlreiche Kundenbewertungen und Meinungen vor. So kannst du dir noch vor dem Kauf weitere Informationen über das Produkt einholen.

Quellen:
[1]Schlafstörungen: Psychologische Beratung und Schlafcoaching von Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch. ISBN-10: 9783662546673; Verlag: Springer; Auflage: 1. Aufl. 2018 (26. Januar 2018)
[2] https://www.schwabe.de/gesundheitsfelder/schlafstoerungen/
[3] https://www.aerzteblatt.de/archiv/174912/Schlafstoerungen-Haeufig-und-deutlich-unterschaetzt
[4]Der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit. Hinweise für einen gesunden Schlaf von Jan Siedentopf. ISBN-10: 3668004625; Verlag: GRIN Publishing; Auflage: 1. (18. Juni 2015)

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