Schwangerschaftskissen
Kaufen & Infos - Für einen guten Schlaf während einer ganz besonderen Zeit sorgt das Schwangerschaftskissen
Aktualisiert am: 05. August 2024 | Infos zu unserem Test / Vergleichsverfahren | Werbelinks sind mit * gekennzeichnet
Test / Vergleich
Das sind die besten 5 Produkte am Markt
Vergleichssieger
Wertung
1.1
QUEEN ROSE U-förmiges Schwangerschaftskissen, Seitenschläferkissen, Lagerungskissen mit Abnehmbarem und Waschbarem Bezug (140
x 78 cm, Baumwolle, Grau)*
Amazon Bewertung:
Jetzt in Aktion
-42 %
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Negative Kundenrezensionen | Man kann mit der Schulter nicht gut darauf liegen, Füllung nicht hochwertig, Kissen ist zu klein, Füllung ist ungleichmäßig verteilt |
Positive Kundenrezensionen | Bequem, auch für Männer geeignet, kein unangenehmer Geruch, Kissen entfaltet sich sofort, Top Qualität, guter Preis, hilft bei Problemen mit der Halswirbelsäule |
Reinigung | Überzug waschbar |
Maße | 140 x 78 x 20 cm |
Füllung | PP Baumwolle, Vliesstoff |
Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle |
Jetzt bei Amazon ansehen* |
Preis-Leistungs-Sieger
Wertung
1.3
HOMFY Schwangerschaftskissen 140X78cm, U-förmiges Seitenschläferkissen, weiches Lagerungskissen, Stillkissen mit Abnehmbarem
und Waschbarem Bezug aus 100% Baumwolle*
Amazon Bewertung:
Jetzt in Aktion
-28 %
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Negative Kundenrezensionen | Stoff könnte weicher sein, bei einem Kunden traten allergische Reaktionen auf |
Positive Kundenrezensionen | Sehr bequem, gute Verarbeitung, kein chemischer Geruch, sehr bequem wenn man mit Kindern im Bett liegt, macht einen wertigen Eindruck |
Reinigung | Reinigung in der Waschmaschine und im Trockner möglich |
Maße | 140 x 78 cm |
Füllung | Polyester |
Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle |
Jetzt bei Amazon ansehen* |
Wertung
1.4
HBselect Schwangerschaftskissen 4 Teile für den ganzen Körper U-förmiges Seitenschläferkissen Lagerungskissen Kuschelkissen
mit abnehmbarem waschbarem Bezug 150 * 75cm (Blau&Rosa)*
Amazon Bewertung:
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Negative Kundenrezensionen | |
Positive Kundenrezensionen | Kissen ist optimal, passt sich dem Körper gut an, multifunktional, bequem, macht einen wertigen Eindruck, vielseitig und praktisch, nicht nur für Schwangere geeignet |
Reinigung | Bezug waschbar |
Maße | 150 x 75 cm |
Füllung | 7D PP Hohlfaser |
Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle |
Jetzt bei Amazon ansehen* |
Wertung
1.5
Stillkissen Lagerungskissen Seitenschläferkissen in verschiedenen Farben von HOBEA-Germany, Modell: grau mit weißen Sternen*
Amazon Bewertung:
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Negative Kundenrezensionen | Mit Polyester gefüllt, Füllung ist schnell durchgelegen, Stoff ist rau, Kissen ist zu unflexibel |
Positive Kundenrezensionen | Optimale Größe, nicht zu weich, kein nerviges Rascheln der Kügelchen, Stoff ist glatt und eher kühl, Hülle kann man mit Reißverschluss abziehen und anschließend waschen |
Reinigung | Stillkissen und Bezug sind in der Maschine waschbar |
Maße | 190 x 38 cm |
Füllung | Polyester Hohlfaser |
Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle |
Jetzt bei Amazon ansehen* |
Wertung
1.6
SCAMP Stillkissen universales Schwangerschaftskissen inkl. Bezug verschiedenes Design NEU (Colorful Heart)*
Amazon Bewertung:
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Negative Kundenrezensionen | Qualität des Bezugs ist nicht hochwertig, nach einmaligen Waschen sieht der Stoff bereits verwaschen aus, nach kurzer Zeit eine Delle im Kissen, Kissen ist zu hart |
Positive Kundenrezensionen | Kissen ist gut verarbeitet, gutes Preis-Leistungsverhältnis, Füllung ist nicht zu hart und nicht zu weich |
Reinigung | Bezug waschbar |
Maße | 160 x 30 cm |
Füllung | Polyester |
Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle |
Jetzt bei Amazon ansehen* |
Vergleichs-Sieger
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Preis-Leistungs-Sieger
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Unsere Bewertung | 1,1 | 1,3 | 1,4 | 1,5 | 1,6 |
Bewertung bei Amazon | |||||
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Negative Kundenrezensionen | Man kann mit der Schulter nicht gut darauf liegen, Füllung nicht hochwertig, Kissen ist zu klein, Füllung ist ungleichmäßig verteilt | Stoff könnte weicher sein, bei einem Kunden traten allergische Reaktionen auf | Mit Polyester gefüllt, Füllung ist schnell durchgelegen, Stoff ist rau, Kissen ist zu unflexibel | Qualität des Bezugs ist nicht hochwertig, nach einmaligen Waschen sieht der Stoff bereits verwaschen aus, nach kurzer Zeit eine Delle im Kissen, Kissen ist zu hart | |
Positive Kundenrezensionen | Bequem, auch für Männer geeignet, kein unangenehmer Geruch, Kissen entfaltet sich sofort, Top Qualität, guter Preis, hilft bei Problemen mit der Halswirbelsäule | Sehr bequem, gute Verarbeitung, kein chemischer Geruch, sehr bequem wenn man mit Kindern im Bett liegt, macht einen wertigen Eindruck | Kissen ist optimal, passt sich dem Körper gut an, multifunktional, bequem, macht einen wertigen Eindruck, vielseitig und praktisch, nicht nur für Schwangere geeignet | Optimale Größe, nicht zu weich, kein nerviges Rascheln der Kügelchen, Stoff ist glatt und eher kühl, Hülle kann man mit Reißverschluss abziehen und anschließend waschen | Kissen ist gut verarbeitet, gutes Preis-Leistungsverhältnis, Füllung ist nicht zu hart und nicht zu weich |
Reinigung | Überzug waschbar | Reinigung in der Waschmaschine und im Trockner möglich | Bezug waschbar | Stillkissen und Bezug sind in der Maschine waschbar | Bezug waschbar |
Maße | 140 x 78 x 20 cm | 140 x 78 cm | 150 x 75 cm | 190 x 38 cm | 160 x 30 cm |
Füllung | PP Baumwolle, Vliesstoff | Polyester | 7D PP Hohlfaser | Polyester Hohlfaser | Polyester |
Form | U-Form | U-Form | U-Form | U-Form | U-Form |
Material Bezug | Baumwolle | Baumwolle | Baumwolle | Baumwolle | Baumwolle |
Unser Testergebnis stützt sich auf Analyse bzw. den Vergleich von recherchierten Informationen verschiedenster Quellen. Wir führen keine echten Produkttests durch. Wir erhalten keine Vergütung von Produzenten einzelner Produkte und führen einen objektiven und neutralen Vergleich durch. |
Alle Produkte
HBselect Schwangerschaftskissen 4 Teile für den ganzen Körper U-förmiges Seitenschläferkissen Lagerungskissen Kuschelkissen
mit abnehmbarem waschbarem Bezug 150 * 75cm (Blau&Rosa)*
ca. 42,99 €
Mehr Details*Stillkissen Seitenschläferkissen Schwangerschaftskissen zum Schlafen +Klein Kissen| Stillkissenbezug 190cm Grau Punkte Weiß
|Multifunktionales- Babynest, Nestchen|Niimo Made in EU*
ca. 40,90 €
Mehr Details*LOOTUS U-förmiges Schwangerschaftskissen Seitenschläferkissen Lagerungskissen 140 x 78 cm, mit Samtbezug Abnehmbarem und Waschbarem,
Blau*
ca. 65,00 €
Mehr Details*Das Original THERALINE Schwangerschafts- & Stillkissen | gefüllt mit sandfeinen Original-Mikroperlen | inkl. Außenbezug „Punkte
grau“ | 190 cm*
ca. 54,90 €
Mehr Details*ZOLLNER XXL Stillkissen Seitenschläferkissen 40x200 cm (weitere verfügbar)*
ca. 19,00 €
Mehr Details*Siava Orthopädisches Schwangerschaftskissen/Lagerungskissen/Keilkissen, unterstützt Bauch, Rücken und Knie, für Bett und Sofa*
ca. 21,90 €
Mehr Details*SONDERANGEBOT 31,9 EUR STATT 35,9 - SCAMP Stillkissen Schwangerschaftskissen inkl. Bezug verschiedenes Design NEU (Eule)*
ca. 31,90 €
Mehr Details*Koala Babycare® Mutterschafts-, Schwangerschafts- und Stillkissen mit Stütze für Rücken, Bauch & Becken – Seitenschläferkissen
mit Sicherheits-Schnüren, auch als Stoßstangen zu verwenden - KHUGS+*
ca. 39,95 €
Mehr Details*Ideales Schwangerschaftskissen zum Schlafen - Mutterschaftskissen und U-förmiges Stillkissen. Unterstützt den Bauch perfekt
und beugt Rückenschmerzen vor. *
ca. 46,90 €
Mehr Details*Yunbaby Schwangerschaftskissen Keilkissen Schwangerschaftskissen [ Naturlatex] Bett Keilkissen Stillkissen Stillkissen Schlafkissen
für Schwangere Frauen A-Green*
ca. 67,44 €
Mehr Details*Sanggol UK - Schwangerschafts- und Mutterschaftskissen | Stillkissen | Ganzkörperstützkissen | Schlafkissen mit Einem Kissenbezug
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ca. 47,99 €
Mehr Details*EMI&SAM Stillkissen 170cm Bezug Lagerungkissen Stillkissenbezug Ersatzbezug ((!nur Bezug!) 11. Sterne Weiß/Grau)*
ca. 12,90 €
Mehr Details*SHANNA Körperkissen Schwangerschaftskissen U-Form mit austauschbarem und waschbarem Bezug 70 x 130 cm, Baumwolle,Rose*
ca. 27,89 €
Mehr Details*Schlafen Unterstuetzung Kissen fuer Schwangere Frauen Koerper Kissen U Form Mutterschaft Kissen Schwangerschaft Seitenschlaefer
4#*
ca. 29,99 €
Mehr Details*Boppy 08079923440000 Schwangerschaftskissen, Ganzkörperkissen, 3-Teilig, Glacier, grau*
ca. 56,99 €
Mehr Details*Mehr Produkte laden
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Kaufberatung
Was ist ein Schwangerschaftskissen?
Ab wann verwendet man ein Schwangerschaftskissen?
Im Laufe der Zeit wächst nicht nur dein Baby, sondern auch dein Bauch - dadurch nimmst du automatisch an Gewicht zu. Das hat zur Folge, dass dein kleines Wunder auf deine inneren Organe drücken kann. Spätestens ab dem Zeitpunkt, an dem du dich nicht mehr wohlfühlst, von Übelkeit geplagt bist, oder du Kreuzschmerzen im Liegen verspürst, solltest du zum Stillkissen oder Seitenschläferkissen greifen.
Mit einem Schwangerschaftskissen schlafen - Warum ist es sinnvoll?
Der Rücken
Dein Rücken, sprich deine Wirbelsäule, wird während der Schwangerschaft vor allem im Gehen und Stehen stark belastet. Der Bauch wölbt sich immer mehr nach vorne und die Wirbelsäule biegt sich ebenfalls in eine Richtung. Viele schwangere Frauen gehen aus diesem Grund ins Hohlkreuz, um das Gewicht des Bauches ausgleichen zu können. Doch auch im Liegen muss deine Wirbelsäule das zusätzliche Gewicht halten, solltest du am Rücken liegen. Hier kann das Kissen für Schwangere Abhilfe schaffen und die Wirbelsäule entlasten. Du solltest das Kissen hierfür unter deinen Beinen positionieren. Auch das Kopfkissen kannst du optimal durch ein Stillkissen ersetzen. Im Punkt „wie wird das Schwangerschaftskissen richtig angewendet“ kannst du eine ausführliche Anleitung dazu lesen.Die inneren Organe
Die inneren Organe, vor allem der Magen, der Darm und die Leber werden durch das ungeborene Baby auf die Seite bzw. nach hinten gedrückt. Liegst du nun am Rücken, drückt das Gewicht deines Babys auf deine Organe. Der Darm ist besonders häufig von Problemen betroffen. Die Auswirkungen sind Verstopfung, Bauchschmerzen und eine langsamere Verdauung. Auch hier kann das Schwangerschaftskissen helfen, die inneren Organe etwas zu unterstützen, indem du das Kissen unter deine Beine legst. Die Seitenlage wäre jedoch die beste Option, um deine inneren Organe bestens zu entlasten. Meist werden schwangere Frauen automatisch zum Seitenschläfer, da diese Position die bequemste ist.Venen und Arterien
Natürlich drückt das Gewicht deines Babys auch auf deine Venen und Arterien. Die Vene Cava, die größte Hohlvene im Körper des Menschen verläuft durch den Bauchraum. Sie ist vor allem für den Transport des sauerstoffarmen Blutes verantwortlich. Liegst du am Rücken wird diese große Vene abgedrückt. Die Folgen sind ein Abfall des Kreislaufsystems, was zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel führen kann. Mit dem Schwangerschaftskissen kannst du eine bequeme Liegeposition finden, ohne deine Hohlvene abzudrücken.Beine und Füße
Die Beine werden während einer Schwangerschaft oft sehr stark beansprucht. Vor allem im Liegen werden die Beine oft schlechter durchblutet, was zu einem Taubheitsgefühl im Bereich der Oberschenkel führen kann. Wassereinlagerungen in den Füßen stellen ebenfalls ein Problem dar, mit dem viele Schwangere zu kämpfen haben. Das Schwangerschaftskissen kann auch in diesem Fall für Abhilfe sorgen.Welche Form hat ein Kissen für Schwangere?
Der Klassiker - Das Schwangerschaftskissen in U-Form
Das wohl bekannteste Schwangerschaftskissen weist eine U-Form auf. Dieses ist in unterschiedlichen Materialien und mit unterschiedlichen Füllungen erhältlich. Natürlich kannst du dieses Kissen auch in unterschiedlichen Längen kaufen. Welche Länge du benötigst hängt hierbei vor allem von deiner Körpergröße ab. Du kannst diese Form des Kissens auch als Schwangerschaftskissen XXL kaufen. Prinzipiell gibt es dieses Kissen in zwei unterschiedlichen Ausführungen.Das Schwangerschaftskissen ist ein U, das sich am unteren Ende zusammenbinden lässt. So kann es als Lagerungskissen gut eingesetzt werden. Die zweite Variante ist das Schwangerschaftskissen, das nicht zusammengebunden werden kann. Dieses wird häufig später als Stillkissen und zum Liegen auf dem Sofa verwendet.
Das runde Schwangerschaftskissen
Das runde Schwangerschaftskissen ist auch als Sitzkissen bekannt. Es kann vorkommen, dass du während der Schwangerschaft an Hämorrhoiden oder einer Thrombose der Analvene leidest. Das Sitzen führt in diesem Fall zu starken Schmerzen. Hier kann das runde Kissen für Schwangere eine tolle Hilfe sein. Das Kissen wird zur Anwendung einfach auf einen beliebigen Stuhl gelegt. Es sieht aus wie ein Schwimmreifen, auf dem die Schwangere bequem sitzen kann. Auf diese Weise wird das Analgeflecht entlastet und die Schmerzen werden gelindert oder vermieden.Das ovale Schwangerschaftskissen
Das ovale Schwangerschaftskissen ähnelt dem klassischen U-förmigen Kissen. Es ist jedoch komplett zu und kann nicht zu U-Form umgewandelt werden. Das ovale Schwangerschaftskissen ist sehr groß, sodass du bequem darin schlafen kannst. Meist ist das Kissen so groß, dass du bequem deinen Kopf auf das Kissen legen kannst und der untere Teil des Kissens befindet sich unter deinen Oberschenkeln. Dieses Schwangerschaftskissen wird vor allem für das Liegen auf dem Rücken verwendet und kann auch als Ersatz für das Kopfkissen genutzt werden.Seitenschläferkissen in der Schwangerschaft - das längliche Schwangerschaftskissen
Das längliche Schwangerschaftskissen sieht aus wie eine typische Nackenrolle. Allerdings ist es länger, als die Nackenrolle und meist etwas breiter. Dieses Kissen wird vor allem zur Unterstützung des Bauches in der Seitenlage verwendet. Auch als Lagerungskissen für die Beine oder den Kopf kann das längliche Kissen für Schwangere Verwendung finden.Das Keilkissen
Das Keilkissen weist, wie der Name schon sagt, die Form eines Keils auf. Dieses ist meist quadratisch oder rechteckig und besitzt eine höhere und eine tiefere Seite. Durch diese Form kann das keilförmige Schwangerschaftskissen den Bauch optimal stützen, wenn du in der Seitenlage liegst. Das Kissen kann aber auch unter die Beine gelegt werden und so die Knie entlasten, wenn du zum Beispiel auf dem Sofasitzt oder am Rücken liegst.
Wie wird das Schwangerschaftskissen richtig angewendet?
Die klassische U-Form
Dieses Kissen für Schwangere kann vielfältig eingesetzt werden. Es unterstützt optimal alle Bereiche des Körpers, wenn du auf der Seite liegst. Die gesündeste Variante wäre, wenn du dich auf die linke Seite drehst. So kann das Herz-Kreislauf-System besser arbeiten und auch der Verdauungstrakt wird entlastet.Für Seitenschläfer
Das Schwangerschaftskissen legst du der Länge nach vor dir hin. Nun kannst du das Kissen Stück für Stück unter deinen Körper einbauen. Lagere deinen Kopf bequem auf das Kissen und drücke dieses anschließend unter deinen Bauch. Den unteren Teil des Schwangerschaftskissens kannst du zwischen deine Beine legen. Auch nach der Schwangerschaft kannst du das Kissen als Seitenschläferkissen verwenden und dich auf diese Weise optimal entspannen.Für Rückenschläfer
Möchtest du am Rücken liegen kann das U-Kissen ebenfalls ein tolles Lagerungshilfsmittel sein. Der offene Teil des Kissens befindet sich neben deinen Beinen. Der geschlossene Teil des Kissens befindet sich unter deinem Kopf. So kannst du deine Arme bequem auf dem Schwangerschaftskissen ablegen und auch dein Nacken, der Kopf und die Wirbelsäule werden optimal entlastet. Vor allem dasSchwangerschaftskissen XXL ist dafür bestens geeignet.
Zum Stillen
Möchtest du dein Baby stillen, kann dieses Kissen auch als Stillkissen verwendet werden. Achte in diesem Fall darauf, dass der Bezug aus 100% Baumwolle besteht und in der Waschmaschine waschbar ist. Das U-Kissen gehört zu den besten und somit am häufigsten verwendeten Lagerungskissen, da dieses vielseitig verwendbar ist.Das ovale Schwangerschaftskissen oder auch Schwangerschaftskissen XXL
Dieses Kissen für Schwangere ist besonders gut geeignet, wenn du gerne am Rücken liegst oder es dir auf dem Sofa bequem machst. Das Schwangerschaftskissen wird ins Bett gelegt und du kannst dich bequem darin positionieren. Dies funktioniert ähnlich wie bei einer Luftmatratze. Beim Liegen auf dem ovalen Schwangerschaftskissen werden alle Körperregionen entlasten. Du kannst aber auch deinen Körper in das Kissen legen und deine Arme und Beine bequem auf das Schwangerschaftskissen auflegen. Hier gibt es keine genaue Anleitung, denn du kannst das ovale Schwangerschaftskissen in allen möglichen Positionen verwenden.Das Keilkissen und das lange Schwangerschaftskissen
Diese beiden Kissen können auf die gleiche Weise verwendet werden. Das Keilkissen oder das längliche Kissen bieten eine optimale Unterstützung für den Bauch. Sie können in der Seitenlage direkt unter den Bauch geschoben werden. Auf diese Weise werden die inneren Organe, aber auch die Wirbelsäule entlastet. Das Keilkissen kann aber auch, am Rücken liegend, unter die Oberschenkel oder die Knie geschoben werden. Dies entlastet das Herz-Kreislauf-System und nimmt die Bauchdeckenspannung.Wie du das Schwangerschaftskissen reinigen kannst
Besitzt du ein Schwangerschaftskissen, das nicht abgezogen werden kann, solltest du dieses mit der Hand waschen. Das Kissen inklusive Füllung darf nicht in der Waschmaschine gewaschen werden. Das Füllmaterial würde kaputt gehen und du müsstest das gesamte Schwangerschaftskissen entsorgen.
Schwangerschaftkissen kaufen - Worauf du achten solltest
Verwendung
Es gibt mehrere Kriterien, die du beim Kauf beachten solltest. Zunächst solltest du dich fragen, welche Beschwerden du hast und wie dir das Schwangerschaftskissen helfen kann. Danach wählst du die Form des Kissens aus. Hast du Rückenschmerzen, kann ein U-förmiges Kissen oder ein ovales Kissen sinnvoll sein. Werden deine Beine immer wieder taub, solltest du eher zum Keilkissen greifen.Schwangerschaftskissen Füllung - Welche Füllmaterialien gibt es?
Ein weiteres Kriterium ist das Füllmaterial. Dieses kann aus Naturmaterial, Polyester oder EPS-Kügelchen bestehen. Je nach Verwendung solltest du auf das Material achten. EPS-Kügelchen verursachen ein leichtes Rascheln, wenn du dich darauf positionierst. Möchtest du deinen Kopf am Schwangerschaftskissen lagern, solltest du diese Füllung nicht wählen. Außerdem solltest du darauf achten, dass das Kissen selbst nachgefüllt werden kann. Ist die Füllung zusammengedrückt, kann es sinnvoll sein diese zu ersetzen.Außenmaterial
Schwangerschaftskissen sind aus unterschiedlichen Materialien gefertigt. Vor allem die Bezüge können aus Baumwolle oder aus Polyester gefertigt sein. Auch ein Mischstoff wird sehr gerne verwendet. Zu empfehlen ist die hier die 100% Baumwolle, denn sie bietet den Vorteil, dass sie meist weicher und somit bequemer zu liegen ist. Polyester hingegen ist leichter zu reinigen, kann aber zu schwitzen führen, wenn du dich darauf bettest. Jedes Material bietet demnach Vorteile und Nachteile.Möglichkeit der Reinigung
Auch die Reinigung ist ein wichtiger Aspekt, bei der Wahl des passenden Schwangerschaftskissens. Wie bereits im obigen Absatz bereits beschrieben, ist es vorteilhaft, wenn der Bezug deines Kissens abnehmbar ist. Dieser kann meist in der Waschmaschine gereinigt werden. Vor allem, wenn du vorhast das Schwangerschaftskissen auch als Stillkissen zu verwenden, solltest der Bezug unbedingt abnehmbar sein.Auf die Gesundheit achten
Hast du ein Schwangerschaftskissen gefunden, das dir gefällt, solltest du darauf achten, dass dies eine gute Qualität aufweist. Das Kontrollsiegel an der Verpackung zeigt dir, ob der Hersteller eine vertrauenswürdige Marke ist. Dies ist sehr wichtig, um sicherzugehen, dass sich keine toxischen Materialien im Bezug des Kissens befinden. Außerdem ist darauf zu achten, dass sich keine krebserregenden Stoffe im Material befinden. Du solltest ein Schwangerschaftskissen stets im Fachhandel kaufen, da du dieses vor Ort anfassen und bewerten kannst, was im Onlineshop hingegen nicht möglich ist.Schwangerschaftskissen Test
Möchtest du nun Erfahrung zu verschiedenen Schwangerschaftskissen sammeln, so findest du Schwangerschaftskissen Tests sowohl im Internet, als auch in Fachmagazinen. Du kannst dir auf diese Weise einen guten Überblick verschaffen und herausfinden, welches Kissen am besten zu dir passt. Es ist sehr wichtig, dass du dich vorab informierst welch bekannte Marken es gibt und wie diese im Test abschneiden. Achte aber darauf, dass du keine unseriösen Seiten aufrufst, sondern dich stets an fachliche Internetseiten hätst, die in ihrer Fachrichtung Experten sind.Schwangerschaftskissen selber machen
Quellen:
- https://books.google.at/books/about/Innere_Medizin.html?id=3tDwDQAAQBAJ&redir_esc=y
- https://books.google.at/books?id=s3sF_xTBRWwC&printsec=frontcover&dq=pflege+heute&hl=de&sa=X&ved=0ahUKEwjOrqn30-bfAhVS3aQKHRxMB9cQ6AEIKDAA#v=onepage&q=pflege%20heute&f=false
- https://books.google.at/books?id=ILCLbwAACAAJ&dq=schwangerschaftskissen&hl=de&sa=X&ved=0ahUKEwiU_dzh1ObfAhUjMewKHad2C044ChDoAQhSMAc